Ngày nay, chăm sóc người cao tuổi tại nhà là một vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm. Đặc biệt là với những gia đình có người cao tuổi đang mắc một số bệnh lý khiến cho việc tự chăm sóc bản thân gặp khó khăn.
1. Chăm sóc người già tại nhà là gì?
Chăm
sóc người cao tuổi tại nhà có nghĩa là người cao tuổi được ở trong sự thoải mái
của chính ngôi nhà càng lâu càng tốt khi già đi thay vì chuyển đến một cơ sở
hưu trí hoặc cơ sở chăm sóc dài hạn.
Chăm
sóc sức khỏe người cao tuổi tại nhà có thể là một lựa chọn khả thi nếu bạn chỉ
cần hỗ trợ nhỏ trong các hoạt động hàng ngày của mình, tận hưởng cuộc sống cùng
với gia đình và bạn bè thân thiết ở gần và có thể sử dụng các dịch vụ chăm sóc
tại nhà phù hợp để đáp ứng nhu cầu của bạn.
Bằng
cách khám phá hàng loạt các dịch vụ có sẵn, bạn có thể quyết định xem liệu chăm
sóc sức khỏe người cao tuổi tại nhà có phải là cách tốt để bạn duy trì sự độc lập
và tận hưởng cuộc sống của bạn hay không.
2. Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà giúp bạn như thế nào?
Mặc
dù điều đó có thể khó chấp nhận, nhưng hầu hết chúng ta sẽ yêu cầu một số hình
thức hỗ trợ chăm sóc sau tuổi 65. Bạn có thể quen với việc tự mình xử lý mọi việc,
phân chia nhiệm vụ với vợ/chồng hoặc dựa vào các thành viên gia đình để được
giúp đỡ.
Nhưng
khi già đi và hoàn cảnh của bạn thay đổi, việc tự chăm sóc bản thân có thể ngày
càng trở nên khó khăn hơn. Nếu ý tưởng chuyển đến một cộng đồng hưu trí, cơ sở
hỗ trợ sinh sống hoặc viện dưỡng lão không hấp dẫn, các dịch vụ chăm sóc người
cao tuổi tại nhà có thể giúp bạn sống trong nhà riêng của mình lâu hơn.
3. Các dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà
Một
số dịch vụ chăm sóc người già tại nhà sẽ hỗ trợ bạn bao gồm:
-
Các dịch vụ gia đình: Giữ cho một hộ gia đình hoạt động trơn tru cần rất nhiều
công việc. Nếu cảm thấy khó theo kịp, bạn có thể xem xét các dịch vụ giặt là,
mua sắm, làm vườn, dọn phòng. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cập nhật các hóa
đơn và cuộc hẹn, quản lý tài chính và chăm sóc sức khỏe cũng có thể hữu ích.
-
Vận chuyển: Phương tiện đi lại là một vấn đề then chốt đối với người lớn tuổi.
Có thể bạn đang cảm thấy khó lái xe hoặc không thích lái xe vào ban đêm. Bạn có
thể sử dụng tàu hỏa, xe buýt, ứng dụng chia sẻ xe, taxi giảm giá vé và các dịch
vụ vận chuyển cao cấp có thể giúp kéo dài sự độc lập và duy trì các mối quan hệ
của bạn.
-
Sửa đổi nhà: Nếu khả năng di chuyển của bạn đang trở nên hạn chế, việc sửa đổi
nhà có thể giúp ích rất nhiều cho việc giữ cho nơi ở hiện tại thoải mái và dễ
di chuyển. Các sửa đổi có thể bao gồm những thứ như thanh vịn trong buồng tắm,
đường dốc để tránh hoặc giảm thiểu việc sử dụng cầu thang, thậm chí lắp đặt một
phòng tắm mới ở tầng trệt.
-
Chăm sóc cá nhân: Trợ giúp trong các hoạt động sống hàng ngày, chẳng hạn như mặc
quần áo, tắm rửa hoặc chuẩn bị bữa ăn, được gọi là chăm sóc cá nhân hoặc giám hộ.
Các trợ lý chăm sóc sức khỏe tại nhà có thể cung cấp các dịch vụ chăm sóc cá
nhân từ vài giờ một ngày đến chăm sóc trực tiếp 24/24. Họ cũng có thể cung cấp
hỗ trợ hạn chế về những thứ như đo huyết áp hoặc đưa ra lời nhắc dùng thuốc.
-
Chăm sóc sức khỏe: Một số dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể được cung cấp tại
nhà bởi các chuyên gia được đào tạo, chẳng hạn như người trị liệu, nhân viên xã
hội hoặc y tá sức khỏe tại nhà. Kiểm tra với bảo hiểm hoặc dịch vụ y tế của bạn
để xem loại bảo hiểm nào có sẵn, mặc dù bạn có thể phải tự trang trải một số
chi phí.
-
Các chương trình trong ngày: Các chương trình ban ngày hoặc nhà sinh hoạt dành
cho người lớn có thể giúp bạn bận rộn với các hoạt động và xã hội hóa trong
ngày, đồng thời cung cấp thời gian nghỉ ngơi cho người chăm sóc của bạn. Một số
chương trình chăm sóc ban ngày chủ yếu mang tính xã hội, trong khi những chương
trình khác cung cấp các dịch vụ y tế hạn chế hoặc chuyên về các bệnh rối loạn
như Alzheimer giai đoạn đầu.
4. Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà có phù hợp với bạn không?
Việc
bạn muốn ở nhà là điều tự nhiên khi cơ thể già đi. Những gì thân thuộc có thể
là niềm an ủi khi chúng ta đối mặt với những mất mát chắc chắn đi kèm với tuổi
già.
Tuy
nhiên, lùi lại một bước để nhìn lại bức tranh toàn cảnh có thể giúp bạn quyết định
xem việc ở nhà lâu dài có thực sự là bước đi đúng đắn hay không.
Thông
thường, các quyết định rời khỏi nhà được đưa ra đột ngột sau khi bị mất người
thân đột ngột hoặc khủng hoảng sức khỏe, khiến việc điều chỉnh trở nên khó khăn
và đau đớn hơn. Việc lập kế hoạch sớm hơn và kiểm tra các dịch vụ chăm sóc tại
nhà có sẵn có thể giúp bạn dễ dàng đưa ra lựa chọn phù hợp hơn cho cả bạn và
gia đình.
Tất
nhiên, nhu cầu của mọi người là khác nhau, tùy thuộc vào các yếu tố như bạn có
bao nhiêu hỗ trợ, sức khỏe tổng thể và khả năng vận động cũng như tình hình tài
chính của bạn. Dưới đây là một số vấn đề cần xem xét khi đánh giá sự lão hóa của
bạn và các lựa chọn chăm sóc tại nhà:
-
Vị trí và khả năng tiếp cận: Nhà của bạn nằm ở đâu? Bạn đang ở nông thôn hoặc
ngoại thành phải lái xe nhiều? Nếu bạn đang ở trong khu vực có nhiều phương tiện
công cộng hơn, liệu nó có an toàn và dễ dàng tiếp cận không? Bạn mất bao nhiêu
thời gian để đến các dịch vụ như mua sắm hoặc đặt lịch hẹn khám bệnh? Điều quan
trọng là phải xem xét sự gần gũi với các dịch vụ và hoạt động cộng đồng.
-
Hỗ trợ có sẵn: Bạn có gia đình và bạn bè ở gần không? Họ tham gia như thế nào?
Họ có thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ bạn cần không? Nhiều người lớn tuổi thích
dựa vào gia đình để được giúp đỡ, nhưng khi nhu cầu của bạn tăng lên, họ có thể
không thể lấp đầy những khoảng trống. Việc chăm sóc có thể gây mệt mỏi về thể
chất và tinh thần, đặc biệt nếu nó chủ yếu dành cho một người như vợ/chồng hoặc
con cái. Các mối quan hệ của bạn có thể lành mạnh hơn nếu bạn cởi mở với ý tưởng
nhận sự giúp đỡ từ nhiều nguồn giúp đỡ khác nhau.
-
Sự cách ly: Nếu bạn trở nên khó khăn hoặc không thể rời khỏi nhà mà không có sự
trợ giúp, sự cô lập có thể nhanh chóng bắt đầu. Mất những kết nối và hỗ trợ này
là một nguy cơ dẫn đến trầm cảm.
-
Điều kiện y tế: Không ai có thể đoán trước tương lai. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc vợ/chồng
của bạn có một tình trạng bệnh mãn tính sẽ xấu đi theo thời gian, điều đặc biệt
quan trọng là phải suy nghĩ về cách bạn sẽ xử lý các vấn đề về sức khỏe và khả
năng vận động.
-
Tài chính: Lập ngân sách với các chi phí dự trù có thể giúp bạn cân nhắc những
ưu tiên trong tình huống của mình. Các cách sắp xếp thay thế như hỗ trợ sống có
thể tốn kém, nhưng trợ giúp rộng rãi tại nhà cũng có thể nhanh chóng trở nên đắt
đỏ, đặc biệt là ở các cấp độ chăm sóc cao hơn và chăm sóc trực tiếp hoặc chăm
sóc 24 giờ.
-
Ý kiến của gia đình bạn: Đương nhiên, bạn có quyết định cuối cùng về nơi bạn muốn
sống, nhưng ý kiến đóng góp từ các thành viên trong gia đình có thể hữu ích.
Họ có lo lắng về sự an toàn của bạn hoặc một vấn đề sức khỏe cuối cùng sẽ phải
chăm sóc chuyên sâu không? Lắng nghe những mối quan tâm và giữ một tâm trí cởi
mở là điều quan trọng.
5. Tìm các dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà phù hợp với bạn
Khi
bạn đã tìm ra nhu cầu của mình, đã đến lúc đánh giá dịch vụ chăm sóc tại nhà
nào phù hợp với bạn và tìm nhà cung cấp dịch vụ tốt ở đâu. Tất nhiên, có thể
khó giao phó việc chăm sóc nhà cửa hoặc cá nhân của bạn cho người khác, đặc biệt
là những người bạn không quen biết.
Bắt
đầu bằng cách tìm kiếm sự giới thiệu từ gia đình, bạn bè hoặc hàng xóm. Ví dụ,
có thể có một người hàng xóm thường xuyên đến kiểm tra với bạn hoặc cung cấp dịch
vụ bảo trì sân.
Việc
bạn thuê người chăm sóc tại nhà như thế nào sẽ phụ thuộc một phần vào hình thức
trợ giúp mà bạn đang tìm kiếm. Chẳng hạn, thuê ai đó xử lý việc mua sắm hoặc bảo
trì sân bãi khác với việc thuê ai đó cung cấp dịch vụ chăm sóc cá nhân trực tiếp.
Tuy
nhiên, có một số mẹo cơ bản cần ghi nhớ. Hãy nhớ rằng bạn càng dành nhiều thời
gian trong quá trình tuyển dụng ban đầu, thì cơ hội thành công càng cao.
-
Tiến hành phỏng vấn sâu từng ứng viên: Việc sàng lọc các ứng viên trên điện thoại
phải luôn được theo sau bằng một cuộc phỏng vấn trực tiếp.
-
Hãy trình bày cụ thể về tất cả các nhiệm vụ, kỹ năng và lịch trình liên quan và
đảm bảo rằng người bạn đang cân nhắc cảm thấy thoải mái với tất cả chúng.
-
Thảo luận về lịch trình thanh toán: Không trả trước cho các dịch vụ.
-
Yêu cầu một số tài liệu tham khảo công việc và cá nhân và kiểm tra chúng cẩn thận.
Xác minh thông tin được cung cấp và hỏi tất cả các tài liệu tham khảo về độ tin
cậy, mức độ đáng tin cậy, đúng giờ và khả năng xử lý căng thẳng của nhà cung cấp
dịch vụ chăm sóc.
-
Thực hiện kiểm tra lý lịch: Nếu bạn đang làm việc thông qua một đại lý, những
điều này thường được cung cấp, nhưng bạn sẽ muốn kiểm tra chính xác những gì được
cung cấp.
-
Nếu bạn đang làm việc với một cơ quan, hãy đảm bảo rằng bạn hiểu những gì được
bảo hiểm. Có các khoản phí bổ sung áp dụng cho các dịch vụ hoặc tiện ích bổ
sung cụ thể không? Nếu cần, các thủ tục chấm dứt hoặc yêu cầu một người chăm
sóc khác là gì?
-
Đừng ngại tiếp tục tìm kiếm nếu nó không phù hợp. Điều quan trọng là bạn phải cảm
thấy thoải mái với một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà đang cung cấp các
dịch vụ trong sự riêng tư của chính ngôi nhà của bạn. Nếu không, hãy thử nói
chuyện với nhà cung cấp để xem có thể giải quyết bất kỳ vấn đề nào không. Nếu
không, đừng ngại tìm kiếm người chăm sóc khác.
Tóm
lại, khi già đi và hoàn cảnh của bạn thay đổi, việc tự chăm sóc bản thân có thể
ngày càng trở nên khó khăn hơn. Nếu ý tưởng chuyển đến một cộng đồng hưu trí,
cơ sở hỗ trợ sinh sống hoặc viện dưỡng lão không hấp dẫn, các dịch vụ chăm sóc
người cao tuổi tại nhà có thể giúp bạn sống trong nhà riêng của mình lâu hơn.
Nguồn: VienDuongLao.com


