Người cao tuổi có rất nhiều nguy cơ rủi ro đến sức khỏe, đặc biệt là các bệnh tim mạch. Những bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi là: nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim sung huyết, bệnh van tim,…
1. Top 7 bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi nhất
Bệnh tim mạch nói chung có thể xảy ra ở bất cứ
đối tượng nào, song nguy cơ cao hơn ở người cao tuổi do các mạch máu và cơ quan
bị lão hóa, xơ cứng và giảm tính đàn hồi. Những bệnh lý tim mạch này đều ảnh hưởng
ít nhiều đến sức khỏe của người già, nguy hiểm hơn là những biến chứng gây tử
vong.
Những
bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi bao gồm:
1.1. Bệnh rối loạn chuyển hóa lipid
Mỡ
máu cao thường do chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh, có thể xảy ra từ
khi còn trẻ nhưng mức độ nguy hiểm cao hơn khi về già. Khi cholesterol trong
máu cao, nhất là nhóm cholesterol xấu dễ dẫn đến hình thành mảng xơ vữa động mạch
và huyết khối.
(Xem thêm: Phòng khám nam khoa ở Vinh)
Xơ
vữa động mạnh hình thành và phát triển một cách âm thầm, gây cản trở đến quá
trình lưu thông máu. Cuối cùng là ảnh hưởng đến cơ quan liên quan, gây thiếu
máu và hình thành cơn đau tim.
1.2. Đau tim, nhồi máu cơ tim
Cơn
đau tim thoáng qua có thể không khiến người cao tuổi nhận ra, song nó thường
báo hiệu cơn nhồi máu cơ tim nguy cơ thực sự xảy ra. Nguyên nhân khiến người
già dễ bị đau tim, nhồi máu cơ tim bao gồm:
Mao mạch co thắt
Tình
trạng co thắt mạch máu thường gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, tương tự
như huyết khối cản trở lưu thông máu trong cơ thể. Mao mạch co thắt ở người già
thường là hậu quả của tình trạng căng thẳng thường xuyên cùng với lạm dụng thuốc
điều trị.
Huyết khối trong động mạch
Huyết
khối hình thành thường liên quan đến xơ vữa động mạch, rối loạn hoạt động của
tim hoặc yếu tố đông máu,… Huyết khối là nguy cơ tiềm ẩn với sức khỏe tim mạch
của người cao tuổi, nó di chuyển cùng dòng máu và có thể mắc kẹt tại mạch máu
nào đó. Tình trạng này khiến máu không thể lưu thông hoặc lưu thông kém, gây
thiếu hụt oxy ở tim. Tế bào không được cung cấp oxy trong thời gian dài sẽ chết
vĩnh viễn.
Rò rỉ mao mạch
So
với hai nguyên nhân trên, đau tim hoặc nhồi máu cơ tim ở người cao tuổi ít gặp
do rò rỉ mao mạch. Khi tình trạng này xảy ra, lượng tế bào hồng cầu đến tim bị
thiếu hụt sẽ gây khởi phát cơn đau tim.
1.3. Rối loạn nhịp tim
Rối
loạn nhịp tim là bệnh lý tim mạch rất thường gặp ở người cao tuổi, khi nhịp tim
không ổn định như:
-
Nhịp tim quá chậm.
-
Nhịp tim quá nhanh.
-
Nhịp tim dao động không đều.
Người
cao tuổi, đặc biệt là trên 60 tuổi có nguy cơ cao bị rối loạn nhịp tim, tỉ lệ
cao hơn ở nam giới. Nguy hiểm hơn nếu rối loạn nhịp tim đi kèm với các bệnh lý
như: bệnh mạch vành, tăng huyết áp, bệnh cường giáp hoặc suy giáp.
1.4. Tăng huyết áp ở người già
Huyết
áp thường sẽ tăng theo độ tuổi, nhất là khi đã bước sang giai đoạn trung niên.
Theo một nghiên cứu của viện Tim, phổi và máu quốc gia, có tới 50% số người có
huyết áp bình thường nhưng sau tuổi trung niên thì lại có huyết áp cao. Tăng
huyết áp ở người già rất nguy hiểm, có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề, do
đó cần hết sức cẩn thận.
1.5. Bệnh lý van tim
Bệnh
lý liên quan đến van tim thường khiến máu lưu thông, tuần hoàn ở tim không đúng
cách. Thường gặp nhất là tình trạng hở van tim, khiến máu sau khi bơm ra ngoài
có thể trào ngược trở lại tim, khiến tim phải bơm máu mạnh hơn.
Bệnh
lý van tim thường xảy ra ở người cao tuổi do bệnh lý, nhiễm trùng ở tim trước
đó không được điều trị tốt hoặc van tim bị lão hóa dẫn đến khả năng đóng mở
không tốt.
1.6. Suy tim sung huyết
Suy
tim sung huyết ở người cao tuổi rất nguy hiểm, nó liên quan đến tình trạng tim
không bơm máu được đến toàn bộ các cơ quan trọng cơ thể. Những khu vực xa tim
thường không được nhận đủ oxy và dinh dưỡng, tăng nguy cơ phát sinh đột quỵ hoặc
hoại tử tứ chi.
Suy
tim sung huyết có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào, trong đó người cao tuổi là
nguy cơ cao nhất. Bệnh nhân cần được chăm sóc, điều trị tốt để phòng ngừa biến
chứng.
1.7. Bệnh lý mạch máu
Nhóm
bệnh lý tim mạch cuối cùng mà người cao tuổi dễ mắc phải là các bệnh về mạch
máu như: bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, bệnh động mạch ngoại biên. Hầu hết
nguyên nhân gây ra tình trạng này là hút thuốc lá và mỡ máu cao không được kiểm
soát trong thời gian dài.
2. Làm gì để phòng ngừa bệnh tim mạch ở người cao tuổi?
Người
cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, vì thế bản thân người cao tuổi lẫn
người chăm sóc cần chú ý hơn trong các vấn đề như:
-
Cải thiện sức khỏe tinh thần, suy nghĩ tích cực để nâng cao chất lượng cuộc sống.
-
Tập thể dục đều đặn phù hợp với sức khỏe.
-
Kiểm soát việc sử dụng thuốc điều trị, đặc biệt là các thuốc tim mạch.
Vấn
đề dinh dưỡng cũng rất quan trọng với sức khỏe và nguy cơ bệnh lý tim mạch ở
người cao tuổi. Cần lưu ý hạn chế lượng muối tiêu thụ cùng các món ăn chứa nhiều
dầu mỡ như thịt đỏ, thức ăn nhanh.
Bệnh
tim mạch thường gặp ở người cao tuổi đa phần được cải thiện và kiểm soát nếu có
chế độ thể dục và ăn uống điều độ. Nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe nói
chung và tim mạch nói riêng để phát hiện sớm bệnh lý cũng như điều chỉnh yếu tố
nguy cơ.
