Người già, cao tuổi thường mắc các bệnh về xương khớp, trong đó bệnh thoái hóa khớp là hay gặp nhất. Thoái hóa khớp là quá trình lão hóa mang tính quy luật của tổ chức sụn, các tế bào, tổ chức ở khớp và quanh khớp. Đây là bệnh liên quan chặt chẽ với tuổi nghĩa là tuổi càng cao tổn thương thoái hóa càng nặng; bệnh gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người cao tuổi, gây tổn hại đến kinh tế gia đình người bệnh và tạo gánh nặng cho chi phí y tế.
Khi
bị thoái hóa khớp mà không phát hiện sớm để điều trị thì rất dễ dẫn đến tình trạng
biến dạng khớp, làm hạn chế vận động, đôi khi làm cứng khớp.
Quá
trình lão hóa mang tính quy luật nên chúng ta không thể nào đẩy lùi tình trạng
thoái hóa của xương và chữa trị bệnh dứt điểm được. Tuy nhiên chúng ta vẫn có
thể giúp các cụ giảm bớt các cơn đau và duy trì chức năng vận động của khớp.
(Xem thêm: phòng khám nhi đồng)
Trong
cơ thể chúng ta có rất nhiều khớp. Khớp chính là phần tiếp nối giữa 2 đầu xương
trong cùng một cơ thể, có bao khớp bao bọc xung quanh, có một lớp sụn mềm giữa
2 đầu xương và một loại dịch nhầy (dịch khớp) rất trơn để cho khớp cử động một
cách dễ dàng. Khi thoái hóa khớptổn thương cơ bản đầu tiên là sụn khớp, sau đó
tổn thương xương dưới sụn, dây chằng, các cơ cạnh khớp và dịch khớp. Các khớp
xương dễ bị thoái hóa nhất là khớp gối, khớp đốt sống cổ, khớp đốt sống thắt
lưng, khớp háng, khớp cổ chân, bàn chân....
1. Nguyên nhân gây thoái hóa khớp
Nguyên
nhân gây thoái hóa khớp ở người cao tuổi đó là: Tuổi càng cao thì hiện tượng
lão hóa các cơ quan càng mạnh, trong đó có khớp xương. Ngoài ra còn có các yếu
tố thuận lợi như: di truyền, tình trạng béo phì, có các vi chấn thương xảy ra
thường xuyên ở khớp. Thoái hoá khớp còn có thể là hậu quả của các bệnh khớp như
viêm khớp dạng thấp, nhiễm trùng khớp hoặc trong tiền sử có chấn thương mạnh tại
khớp như: bị ngã, tai nạn lao động, tai nạn thể thao…
2. Các triệu chứng chính của bệnh
Đau
tại khớp bị thoái hóa là dấu hiệu bao giờ cũng có, và là triệu chứng khó chịu
chính khiến bệnh nhân phải tìm đủ mọi cách để giảm đau. Đau khớp có tính chất
cơ học, đi lại vận động đau tăng, nghỉ ngơi giảm đau. Trong thoái hoá khớp gối
bệnh nhân đau khi đi lại, khi đứng lên và ngồi xuống. Trong thoái hóa đốt sống
thắt lưng thì khi cúi xuống, đứng lên, quay ngang… đều đau, đôi khi do thần
kinh bị chèn ép làm cho đau dọc xuống dưới chân.
Cứng
khớp buổi sáng là tình trạng bệnh nhân khi ngủ dậy thấy các khớp của mình cứng,
vận động khó, phải tập luyện gấp duỗi một lúc khớp mới vận động dễ dàng hơn. Cứng
khớp buổi sáng là một triệu chứng hay gặp ở bệnh nhân thoái hoá khớp. Thời gian
cứng khớp thường dưới 30 phút.
Ngoài
các triệu chứng trên, bệnh nhân có thể thấy lạo xạo khớp khi cử động, giai đoạn
nặng có thể có biến dạng khớp, hạn chế vận động hoặc mất vận động khớp.
Khi
đến thăm khám bác sĩ thường cho chụp X-quang xương khớp để phát hiện các tổn
thương thoái hóa khớp như: hẹp khe khớp, gai xương ở rìa, đặc xương dưới sụn,
…. Ngoài ra các bác sĩ có thể làm thêm các xét nghiệm máu (huyết học, sinh hóa,
miễn dịch) hoặc xét nghiệm dịch khớp, chụp cộng hưởng từ khớp, siêu âm khớp để
giúp khẳng định chẩn đoán hoặc chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý khác của khớp
như: viêm khớp dạng thấp; gout; viêm cột sống dính khớp; viêm khớp phản ứng,
lao khớp ….
3. Phòng và điều trị thoái hóa khớp:
Để
phòng bệnh thoái hóa khớp, người cao tuổi nên có một chế độ sinh hoạt cho hợp
lý (ăn, uống, đi lại, tập luyện…) tùy theo điều kiện của mỗi một người. Nên có
chế độ sinh hoạt và tập luyện nhẹ nhàng như chơi thể thao, đi bộ, bơi… hạn chế
mang vác nặng, làm các động tác quá sức.
Duy
trì một chế độ tập luyện và phục hồi chức năng đều đặn, hết sức tránh việc bất
động khớp (trừ giai đoạn đang viêm cấp) vì khi không vận động khớp sẽ dễ dàng bị
cứng, giảm tiết dịch khớp, xơ hóa các dây chằng, teo cơ, loãng xương, dính khớp
và mất dần chức năng của khớp. Dinh dưỡng bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất
(protein, calcium, vitamin D, vitamin nhóm B …) là rất cần thiết.
Ngoài
các biện pháp phòng bệnh không dùng thuốc hiện nay còn có các thuốc phòng và chữa
thoái hóa khớp hiệu quả như glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, diacerin,
piascledine, …
Trong
đợt tiến triển của thoái hóa khớp bệnh nhân đau nhiều cần phải dùng các biện
pháp giảm đau, bệnh nhân nên đến khám tại các cơ sở khám chữa bệnh có uy tín,
có bác sĩ chuyên ngành cơ xương khớp để được kê đơn thuốc giảm đau đúng chỉ định
hoặc tiêm chống viêm nội khớp, tránh việc dùng các thuốc giảm đau không rõ nguồn
gốc và lạm dụng thuốc giảm đau.
Y
học hiện đại ngày nay đã nghiên cứu ra rất nhiều biện pháp điều trị hỗ trợ cho
bệnh nhân thoái hóa khớp như: tiêm nội khớp huyết tương giàu tiểu cầu, tiêm nội
khớp tê bào gốc từ mô mỡ tự thân hay phẫu thuật thay khớp (thường là khớp háng
và khớp gối) trong trường hợp thoái hóa nặng và mất chức năng của khớp. Tuy
nhiên ở Việt Nam các biện pháp này hiện nay chi phí điều trị còn cao và chỉ thực
hiện được ở một số bệnh viện lớn.
